Merhaba,
Geçen hafta NLP nedir'i konuştuk, dili kullanarak zihni programlama dedik. Bugün dilin hayatımızdaki gücüne başlıyoruz. Önce soruların gücü ile başlamak istiyorum çünkü benim hayatımı değiştiren nokta sorularla başladı.
Kendine sorduğun sorular çok önemli. Hayatını olumlu ya da olumsuz etkileyen kontrol edebileceğin tek şey dilin.
Hatırlarsan Türkiye’deki işimden biraz bahsetmiştim. Uluslararası bir şirkette insan kaynakları uzmanı olarak çalışıyordum. 2015 sonlarına doğru hayatımda mutsuz hissetmeye başlamıştım ve NLP sayesinde problemin kaynağının kendime yanlış sorular sormak olduğunu öğrendim.
Türkiye’de İnsan Kaynakları’nda çalışırken, ailemle yaşarken, konforlu bir hayata sahipken mutsuz hissediyordum ve bende bir sorun olduğunu düşünüyordum. Kendime sorduğum sorulardan bazıları:
• Benim problemim ne?
• Ben neden mutlu değilim?
• Her şeyim varken ben neden hayattan zevk alamıyorum?
Bu soruların cevapları ne olabilir sence?
* Benim problemim ne?
- Kendinle ilgili olumsuz özellikler cevap olarak gelecektir, ornegin; çok tembelim, çok şişmanım, yetersizim, çirkinim…
* Ben neden mutlu değilim?
- Çünkü şımarık bir insanim, kıymet bilmiyorum, mutluluğu hak etmiyorum…
* Her şeyim varken ben neden hayattan zevk alamıyorum?
- Zihinsel bir problemim olsa gerek… gibi
Kısaca sorduğun sorunun cevabini alırsın. Olumlu sorarsan olumlu cevaplar, olumsuz da ise olumsuz cevaplar.
Kendinde bir dene, sorduğun olumsuz sorulara nasıl cevaplar alıyorsun.
Bir de olumluyu deneyelim ne dersin?
• Neden bu kadar başarılıyım?
• Nasıl bu kadar tatlı olabiliyorum?
• Hayatimi nasıl bu kadar çok sevebiliyorum?
• Ben bu güzellikleri hak edecek ne yaptım?
• Nasıl bu kadar şanslı olabildim?
• Nasıl bu iyi insanları hayatıma çekebiliyorum?
Olumlu soruları iki katına çıkarttım çünkü olumlu soru kalıplarına ihtiyacımız var, pozitife yönelmek o kadar uzak ki bize günümüzde. Hep her şey çok kotu gibi bir algı yaratılıyor medyada. Bazı durumlar gerçekten zor ancak biz kendimizi değiştirebilirsek, çevremiz de değişir, bu değişim çoğalarak dünya değişir.
Pozitif akıma katıl, önce hayatın değişsin, sonra dünyamız değişsin.